Soll: lockeres 1 stündiges Läufchen mit anschließendem Lauf-ABC

Ist:

Man sollte meinen, dass man ein lockeres einstündiges Läufchen irgendwie in den Tagesablauf integriert bekommt. Ging aber dann doch nicht, und da ich das jetzt nicht als eine Schlüsseleinheit betrachte, wird es mich in meiner Form vermutlich auch nicht weit zurückwerfen.

Immerhin bin ich ja wieder zweimal eine halbe Stunde Rad gefahren.