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Monat: Oktober 2019

Reiseblog

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Soll: nix Ist: irgendwie auch nix. Es ist die Zeit nach dem Wettkampf. Den Boden der Tatsachen habe ich gestern wohl relativ klar beschrieben: man sollte nur einmal an den Ort seiner Sehnsüchte reisen. Man wird diesen Ort fortan verehren und für heilig erklären und glücklich mit dieser Erkenntnis bis an das Ende aller Tage leben. Heute ist ein neuer Tag. Zeit und Gelegenheit, die Lebensgeschichte weiter oder neu zu schreiben. Zunächst mal nix wirklich Spektakuläres: der Muskelkater kam wie…

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Samstag, 12.10.2019 – war’s das?

Samstag, 12.10.2019 – war’s das?

Soll: Ironman Hawaii Ist: swim – bike – run. Den Wecker hatte ich mir gestern abend auf vier Uhr gestellt. Sollte eigentlich reichen, wenn man schon um acht Uhr ins Bett geht.Am Morgen zeigt sich, dass das wohl etwas zu viel des Guten war – um drei war die Nacht zu Ende.Bis um halb vier bleibe ich noch liegen, stehe dann auf, mache mir einen Kaffee und zwei Marmeladenbrote. Dann schnappe ich meine Sachen und mache mich auf zum Pier….

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Freitag, 11.10.2019 – nervös?

Freitag, 11.10.2019 – nervös?

Soll: Vorbelastung Rad 45 Minuten Ist: Gestern abend hatte ich mich noch mit Udo und Thomas für heute früh um acht Uhr zum Radfahren verabredet. Udo will 20km fahren, ich soll 45 Minuten fahren und Thomas soll vermutlich einfach nur sauschnell fahren – jedenfalls kam es dann so.Wir fahren also auf den Highway und fahren Richtung Flughafen. Eigentlich hatte ich ja gedacht, dass das ne gemütliche Ausfahrt wird, aber mein Blick auf den Tacho zeigt Geschwindigkeiten jenseits der 40km/h und…

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Donnerstag, 10.10.2019 – 2 x werden wir noch wach

Donnerstag, 10.10.2019 – 2 x werden wir noch wach

Soll: Schwimmen 20 Minuten Ist: Das mach ich irgenwann später… Kona zeigt sich von einer eher ungewohnten Seite. Es ist bedeckt und etwas kühler. Was nicht heißen soll, dass das jetzt irgendwie (Nord-)europäische Bedingungen wären. Es ist drückend schwül und jede Anstrengung wird mit sofortigem Schweißausbruch bestraft. Also gammeln wir zu Hause rum und ich fange schonmal an, grob meine Sachen für Samstag zu sortieren. Startnummer ans Rad und auf den Helm, große Startnummer ans Startnummernband – das wars. Da…

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Mittwoch, 09.10.2019 – ich gehöre dazu

Mittwoch, 09.10.2019 – ich gehöre dazu

Soll: Schwimmen 30min / Laufen 15 min Ist: Ich laufe zum Schwimmen. Das sind zwar „nur“ 10 Minuten laufen, aber auf dem Rückweg hatte ich nen Rucksack zu tragen und damit wollte ich nicht laufen.Der Reihe nach: der ganz frühe Sport fällt heute für mich flach, da Nora das familieninterne Rennen und dem frühen Sport-Slot für sich entscheiden konnte. Also mache ich mich erst um acht auf den Weg und laufe zum Pier.Beim Loslaufen merke ich den gestrigen Lauf deutlich:…

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Dienstag, 08.10.2019 – Umzug macht sich bezahlt

Dienstag, 08.10.2019 – Umzug macht sich bezahlt

Soll: Schwimmen 30min 1. Einheit / Rad 1,5h GA1 / Koppellauf 15min Ist: Das schöne, wenn man so nah am Pier wohnt ist, dass man sich nicht eine halbe Stunde vorher ins Auto setzen muss, um an den Ort des Geschehens zu fahren. Stattdessen ziehe ich mir die Laufschuhe an, nehme die Schwimmbrille in die Hand und laufe die knapp über 2 Kilometer zum Pier.Natürlich laufe ich viel zu schnell, denn das allmorgendliche Schaulaufen hat schon längst begonnen. Rush-hour auf…

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Montag, 07.10.2019 – der große Umzug

Montag, 07.10.2019 – der große Umzug

Soll: Schwimmen 1h Ist: Was für eine Nacht…Die Terrorfrösche hatten heute Nacht Großkampftag und haben stimmlich alles mobilisiert, was irgendwie Krach machte. In der Folge war ab zwei Uhr an Schlaf nicht mehr zu denken.Die Stimmung beim Frühstück war entsprechend eingetrübt und die Entscheidung stand fest: hier bleiben wir nicht länger. So musste das morgendliche Schwimmen leider ausfallen. Dazu kam, dass Nora eine Delphin- und Schnorcheltour für sich gebucht hatte. Also bin ich mit der Zwergin an den Strand und…

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Sonntag, 06.10.2019 – Tag 4 bei den Donaldisten

Sonntag, 06.10.2019 – Tag 4 bei den Donaldisten

Soll: Rad 1,5h GA1 Ist: Ein Wunder geschieht und wir pennen alle bis sechs Uhr. Haben wir etwa die Zeitumstellung verdaut und uns der hiesigen Zeitzone angepasst?Wir stehen gemächlich auf, machen Kaffee und Frühstück und irgendwann ist klar, dass es für Hannes-Tours jetzt zu knapp wird.Nach einigen Überlegungen entschließe ich mich dazu, ab hier loszufahren Richtung Kailua Kona, dann auf die Wettkampfstrecke und nach ca. 1:15 wieder umzudrehen. Der Rückweg dauert garantiert länger, da wir relativ weit oben wohnen und…

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Samstag, 05.10.2019 – Tag 3 bei den Donaldisten

Samstag, 05.10.2019 – Tag 3 bei den Donaldisten

Soll: Rad 3h + Koppellauf 30min Ist: Nach dem Desaster gestern war ich mir etwas unsicher, ob es eine gute Idee ist, es heute gleich nochmal zu probieren und dann auch noch gleich drei Stunden. So habe ich beschlossen, mich morgen Hannes Hawaiitours anzuschließen, die ab Hawi zurück nach Kona fahren. In meinem Fall bedeutet das jedoch, dass ich mich von Nora fahren lassen muss, denn ich hatte nicht bei Hannes gebucht und er nimmt nicht aus lauter Nettigkeit irgendwelche…

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Freitag, 04.10.2019 – Tag 2 bei den Donaldisten

Freitag, 04.10.2019 – Tag 2 bei den Donaldisten

Soll: Rad 1,5h GA1 Ist: Rad. Ich bin um neun Uhr mit Udo in Kona am Pier verabredet und nachdem die Nacht um zwei Uhr zu Ende ist, stellt sich das Problem, die Zeit bis dahin zu überbrücken.OK, wir sind nicht um zwei aufgestanden, weil da gibts hier wirklich nix zu tun, außer den Fröschen bei ihrem Gebrüll zuzuhören.Übrigens: ich hatte ganz vergessen, dass die Frösche regelmäßig von einem Hahn abgelöst werden. Ist also nicht so, dass hier gegen fünf…

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