Heute soll ich eigentlich Kraftausdauer auf der Rolle machen.
Bin noch ziemlich platt von gestern und beschließe deshalb, lieber ein wenig draußen im Wald zu fahren. Da Nora sowieso morgens laufen möchte, begleite ich sie auf dem Crosser.
Fahre an den Steigungen dicke Gänge und komme so auch auf meine Kraftausdauer
Um doch noch auf meine Kilometer zu kommen, fahre ich eine etwas größere Schleife und bin nach einer Stunde wieder zurück. Länger hätte ich auch nicht ausgehalten – dazu ist es draußen einfach zu kalt und ich nicht warm genug angezogen.

Nachmittags werde ich von Frank abgeholt, der mich dazu genötigt hat, mit ihm zusammen Unterschriften für die IG-Nordbad zu sammeln. Dazu fahren wir zusammen zum Trainingsbad am Woog, wo irgendein Kinder Schwimmwettkampf stattfindet.
Die Bereitschaft Unterschriften abzugeben liegt bei 100%, was sicherlich meinem überzeugenden Auftreten zu verdanken ist
Am Ende müssen wir uns dann aber doch ziemlich beeilen, weil wir ins Schwimmtraining wollen. Dort will Vito heute von allen Unterwasseraufnahmen machen. Willkommene Gelegenheit also, mal zu sehen, warum das mit dem schnell schwimmen nicht so klappt.

Nach der Auswertung des Videos ist allerdings immer noch nicht so ganz klar, warum ich so langsam bin.
Dafür wird an Franks Schwimmstil (zu recht) sehr viel mehr bemängelt – aber der ist trotzdem schneller als ich.
Etwas unbefriedigt schwimme ich mich noch 200m aus, um auf 2.000m zu kommen und gehe nach Hause.