Heute gings zum Freiwassertraining in den Woog.

Eigentlich standen auf dem Trainingsplan ja 15 x 100m im Neo, was bedeuten könnte, dass man dies auf einer 50m Bahn im Freibad erledigt. Frank bestand aber darauf, eine Runde im Woog zu drehen, wo das mit der 50m Bahn schon schwieriger wird. Also sind wir immer zwischen zwei Bojen hin und her geschwommen. Laut Suunto soll die Distanz 180m betragen haben. Vier mal hin und her hätten also vollkommen gereicht, um im Plan zu sein, aber immer wenn es in den Woog geht, gehen mit Frank die Pferde durch, so dass ich genötigt werde, möglichst die doppelte Strecke zu schwimmen.

Nach einigen Protesten lässt er sich dann doch erweichen „nur“ 1800m zu schwimmen, so dass wir zum regenerativen Teil des Abends übergehen können.