Soll: Schwimmen / Laufen 18 x 800

Ist:
Schon wieder schwimmen? Nach den gestrigen 4.400m fühlen sich meine Arme wie Blei an.
Trotzdem fahre ich ins Nordbad, um das folgende Programm zu schwimmen:

800m Kraul easy, (alle Intervalle werden nur mit Pullbuoy geschwommen)
600m Kraul easy
400m Kraul easy
200m Kraul easy
2 x 100m Kraul
4 x 50m Kraul
100m ausschwimmen

Gesamt dieses mal also „nur“ 2.500 Meter.
Im Nordbad ist gerade Schichtwechsel. Die ganz frühen Vögel verlassen gerade das Becken und die Rentner sind noch nicht da.
Leider soll sich das im Laufe der Einheit noch dramatisch ändern und was ich dabei gar nicht verstehe ist, dass sich auf meiner Bahn mittlerweile sieben Schwimmer tummeln und auf der Bahn nebenan nur zwei.
Als ich hinter einer Brust schwimmenden Oma festhänge, beschließe ich, auf die andere Bahn zu gehen und kann hier mein Programm entspannt zu Ende schwimmen.
Vermutlich schwimmen die Rentner schon seit zwanzig Jahren um diese Uhrzeit auf dieser Bahn.

Jetzt standen nur noch die Intervalle auf dem Plan. Ich warte, bis Nora nach Hause kommt um nach Seeheim auf die Bahn zu gehen. Gerade als ich losfahren will, erinnert sie mich daran, dass sie um halb sechs weg muss. Jetzt ist es halb fünf. Eine Stunde? Wie soll das funktionieren?
Frustriert verabschiede ich mich von den Intervallen.
Wie soll ich eigentlich beim Laufen schneller werden, wenn solche Schlüsseleinheiten dauernd ausfallen – sei es wegen Krankheit oder wegen Terminüberschneidungen?
Ich rede mir zwar ein, dass ich das nachholen werde, aber wann sollte das passieren? Die anderen Tage sind ja auch alle voll.
Bin mir gar nicht mehr so sicher, ob ich in Frankfurt was reißen werde. Vermutlich stehe ich morgens an der Startlinie und mache mir Vorwürfe, viel zu wenig trainiert zu haben.