Dienstag, 29.01.2019 – Hügelsprints
Soll: Hügelsprints
Ist: Erledigt.
Über Hügelsprints gibts jetzt nicht soo wahnsinnig viel zu schreiben. 10 Stück á 20 Sekunden. Geht ruckzuck, tut nicht weh, macht aber auch keinen Spaß. Ein notwendiges Übel sozusagen, verbunden mit der Hoffnung, dass es schnell macht.
Man muss sich stark abdrücken, die Knie anziehen, also alles Dinge, die man auch beim Lauf-ABC macht.
Später wollte ich dann eigentlich noch die neunte Etappe der Tour de Zwift fahren.
Eigentlich…