Ein Blick auf den Wochenkalender verrät: heute ist erster von vier Radtrainingstagen in dieser Woche.

Finde ich gut, denn dem Radfahren kann ich generell mehr abgewinnen, als beispielsweise dem Schwimmtraining (obwohl das natürlich auch total schön ist. ).
Konkret sollen heute 2,5h GA1 gefahren werden. GA1 hört sich nach 30er Schnitt an (was das Fahrrad ja quasi schon von allein fährt) und so suche ich mir eine Strecke von 75km raus, die überwiegend flach durchs Ried bzw. entlang des Rheins führt.
Unterwegs treten dann allerdings wieder altbekannte Muster auf, sobald ein Rennradfahrer am Horizont auszumachen ist: das Tempo erhöht sich merklich und flacht auch nicht wieder ab, nachdem die Rangfolge auf der Straße entschieden ist.

So wird aus dem 30er ganz schnell ein 34er Schnitt und aus 2,5 Stunden nur 2,25 Stunden.

Dem Spaß tat das ganze keinen Abbruch.