Soll: Athletiktraining 15min und Schwimmen Vereinstraining

Ist: Vereinstraining ist erst um 20:45 und ich hab ja schonmal geschrieben, dass ich eigentlich keine Lust habe, abends nochmal ganz von Süd nach Nord zu fahren. Also mache ich nach der Arbeit nochmal einen Abstecher zum Nordbad, um folgendes Programm zu schwimmen:

300m ein
2 x 25m Abschlag, 25m Kraul
2 x 25m Faust, 25m Kraul
2 x 25m Hund, 25m Kraul
2 x 25m Ente, 25m Kraul
2 x 25m Scheibenwischer, 25mKraul
2 x 25m Badewanne, 25m Kraul
2 x 25m Achseltippen, 25mKraul
2 x 25m Spinne, 25m Kraul
2 x 25m Po, Achsel, Kopf, 25mKraul
2 x 25m einarmig, 25m Kraul
10 x 50m Flossen mit Brett
600m  pullbuoy only locker aus

Auf das Programm bin ich durch das Lesen diverse Webseiten gekommen, die sich mit Schwimmprogrammen für Triathleten bzw. Anfänger beschäftigen (man merkt, es geht gegen Jahresende und es gibt vieeel Zeit  )
Auf einer dieser Seiten waren jede Menge schöne Technikübungen beschrieben. Dort wurde auch behauptet, dass es Athleten gäbe, die 50m Badewanne in unter einer Minute schaffen würden. 
So habe ich dieses sehr techniklastige Programm zusammengestellt, nicht ohne auf mein geliebtes Beinprogramm mit Flossen und Brett zu verzichten.

Als ich  mit dem Rad am Nordbad vorfahre, stehen höchstens drei Räder davor. Scheint also leer zu sein. 
Drinnen dann ein komplett anderes Bild: die Hütte ist voll. 
Sind also alles Weicheier, die mit dem Auto gekommen sind.
Nun gibt es acht Bahnen, die durch Schwimmleinen abgetrennt sind und auf denen sich jede Menge Schwimmer tummeln. Daneben sind zwei Bahnen ohne Leine dazwischen, wo die Leute irgendwie schwimmen. 
Beim Blick auf mein Programm bin ich mir nicht so sicher, ob ich auf einer Bahn mit schnellen Schwimmern in Ruhe mein Badewannen- oder Scheibenwischer- oder was-auch-immer-Programm abspulen kann. 
Also gehe ich auf die „große“ Bahn, wo ich es mit zwei langsamen Brustschwimmern  zu tun habe.
Dort lässt es sich ohne Probleme schwimmen und ich muss nur einmal ein wenig warten, als der eine Brustschwimmer den anderen versucht zu überholen. 
Bei dem Punkt „Badewanne“ habe ich nach 25m mal einen Blick auf die Uhr geworfen: beim ersten mal 1:20, beim zweiten mal 1:11. Würde also 2:40 bzw. 2:22 auf 50m bedeuten. Keine Ahnung, wie man sowas unter einer Minute schaffen soll?
Bei den 10 x 50m Flossen mit Brett bekomme ich dann und wann Wadenkrämpfe, sonst ist alles unspektakulär.

Athletiktraining habe ich dann ausfallen lassen. Bin ja heute immerhin 27km mit dem Crosser gefahren.