Auf dem Trainingsplan steht ein 50 Minuten GA1 Lauf mit abschließendem Lauf-ABC.

Mein Plan, das in der Mittagspause zu bewerkstelligen, läuft schief. Zu viel zu tun. 

Alles läuft darauf hinaus, dass ich von zu Hause aus loslaufen muss. Das heißt aber, es geht munter hoch und runter und damit wird das mit GA1 ziemlich schwer werden. 

Bin dann auch nur 9 km weit gekommen und hab dabei knapp 200 Höhenmeter überwunden…

Ich mag es nicht, zu Hause zu laufen.