Soll: 60 min GA1 Lauf

Ist: Laufen fehlanzeige. Natürlich könnte ich was anderes machen, aber ich bin wurmstichig. Matschig, wurmstichig, träge und total unmotiviert. Ich ändere aber auch nix. Habs mal mit der Blackroll probiert. Das hat noch größere Schmerzen verursacht. Hab die Physio angeschrieben, die mich früher immer wieder fit gekriegt hat, aber die antwortet nicht. Ich könnte zu nem anderen Physio. Mache ich aber nicht.

Irgendwie ists rum. Bislang eine einzige Trainingseinheit diese Woche.