Wie in den letzten Wochen auch, steht heute Schwimmen auf dem Plan:

200m ein
10×200 mittleres Tempo, in ca. 3.45, P 0:30
200m aus

Fahre mit dem Rad ins Schwitzbecken nach Griesheim und ziehe meine Runden. Ziemlich langweiliges Programm. Die Zeitvorgaben sind locker einzuhalten.
Mein Trainer hat sich unterdessen mein Schwimmvideo von Samstag angesehen. Sein Feedback liest sich etwas anders als das, was unser Schwimmtrainer am Samstag sagte. Jetzt wundert mich, dass ich überhaupt vorwärts komme. 

Andererseits hat sich jetzt viel Potenzial für eine schnellere Schwimmzeit  ergeben.