50 Minuten laufen mit anschließendem Lauf-ABC und eine Stunde Rolle. So das Programm für heute.
Nun ist so eine Stunde auf der Rolle mit entsprechendem Programm schon irgendwie auszuhalten, aber dass ich mich darauf freue, kann ich nicht behaupten.

Zufällig wird im Fitnesscenter meiner Wahl am Dienstagabend ein Spinningkurs gegeben. Der dauert zwar 1,5 Stunden, aber die halbe Stunde machts ja nicht schlimmer.

Also zum Fitness gegangen, mich dort fürs laufen umgezogen und wieder raus in den Wald, 50 Minuten laufen. Von den anderen Besuchern wird man immer total irritiert angeguckt. Dass man auch draußen in der Natur laufen kann, scheinen die meisten nicht so recht glauben zu wollen. Lieber trampeln sie eine Stunde auf dem Laufband.

OK, draußen ist es wirklich sackdunkel, aber wenn man so einigermaßen weiß, wo man lang muss, findet man sich auch zurecht. Die letzten zehn Minuten mache ich mein Lauf-ABC und werde auch dabei etwas misstrauisch von den Studiogästen beäugt.

Die anschließenden 1,5h Spinning waren unspektakulär. Schwitze längst nicht mehr so viel, wie zu Anfang und bin mir nicht ganz klar darüber, warum das so ist.