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Tag: Lanzarote

Mittwoch, 26.02.2014 – vierter Ruhetag

Mittwoch, 26.02.2014 – vierter Ruhetag

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In der Ruhe liegt die Kraft und so darf ich vor dem morgigen langen Ausritt nochmal die Umfänge runterfahren. Wieder mal standen 30 Minuten Neoschwimmen auf dem Programm, neben Athletiktraining. Das Athletiktraining mache ich mit Nora zusammen, danach noch ein wenig Zugseiltraining in der Sonne. Irgendwann kurz nach Mittag packen wir unsere Sachen und fahren ins Hotel La Santa, vorbei am Wachmann und rein ins 50m Becken. Das Schwimmbecken im Club La Santa ist wirklich eine tolle Einrichtung. Insgesamt gibt…

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Dienstag, 25.02.2014 – Tag 10 auf Lanzarote

Dienstag, 25.02.2014 – Tag 10 auf Lanzarote

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Wie gestern angekündigt, stehen heute fünf Stunden Rad mit bergigem Profil auf dem Plan. Alles andere als bergig würde auch bedeuten, dass ich fünf Stunden die Straße zwischen Tinajo und Tiagua hin und her fahren dürfte. Das ist so ziemlich die einzige Straße, die hier flach ist – dafür aber auch nur fünf Kilometer lang. Die Mühe, mir einen Plan auf gpsies zusammenzuklicken, mache ich mir dieses mal nicht. Stattdessen fahre ich das was ich kenne, in der Hoffnung, dass…

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