Vor meinem Trainingslager hatte ich mich ja schon an die 800er Intervalle auf der Bahn gewöhnt. Heute standen das erste mal wieder 18 x 800m auf dem Plan und ich hatte schon fast vergessen, wie schön das ist.
Auch hatte ich nicht bedacht, dass es nach Sonnenuntergang ziemlich kühl wird.

So drehe ich im dunklen und sinkender Temperatur meine Runden auf der Bahn, immer gleichmäßg mit 52 Sekunden auf 200m, also 3:28 auf 800m.

Nächste Woche wird auf 20 x 800m gesteigert.

Ich kanns kaum erwarten.