Sonntag, 28.07.2019 – Laufen? Aua.

Sonntag, 28.07.2019 – Laufen? Aua.

Soll: Lauf 85min hügeliges Terrain

Ist: Das war der Plan für gestern, wetterbedingt auf heute verschoben.

Gestern meldete sich auch Frank wieder aus dem Urlaub zurück und fragte, was heute auf dem Plan stehen würde. Da ich in den letzten zwei Wochen seine Strava Einheiten verfolgt hatte wusste ich, dass das Laufen bei ihm noch mehr vernachlässigt wurde als bei mir.
Also schlug ich ihm den o.g. Lauf vor, was auf Zustimmung stieß.
Erst als ich eine in meinen Augen mehr als humane Startzeit von 6:45 Uhr vorschlug, meinte er, das sei viel zu früh und er morgen ausschlafen müsse.

So wird das nix.

Also bin ich alleine los. Und was soll ich sagen? Es war furchtbar.

Mit Laufen hatte das nicht viel zu tun. Das war eher Rumgeschleiche auf niedrigem Niveau. Liegt es an meinem mangelnden Training? An den drei Hefeweizen gestern Abend? An beidem zusammen??

Fest steht jetzt, es muss was getan werden. So gehts jedenfalls nicht weiter. Wenn es auf Hawaii nicht ein Desaster geben soll, muss ich ab sofort wieder den Trainingsplan einhalten.

Um das zu unterstreichen, beschließe ich nach dem Frühstück noch eine Runde Rad zu fahren.
Beim Blick aufs Wetterradar zeigte sich dann nämlich doch, dass es verspricht, trocken zu bleiben.

Viel Zeit verblieb mir nicht, da sich am frühen Nachmittag Besuch angekündigt hat.

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