Samstag, 25.05.2019 – Koppeltraining ohne koppeln

Samstag, 25.05.2019 – Koppeltraining ohne koppeln

Soll: Tempowechselfahrt 2h / 70min Koppellauf

Ist: Ich mache eine Tempofahrt. Aber weder zwei Stunden, noch mit wechselndem Tempo. Wenn dann höchstens, weil ich irgendwo gezwungen bin, Tempo rauszunehmen. Fahre ziemlich unmotiviert los, ohne mir Gedanken über die Strecke zu machen. Dementsprechend biege ich viel zu früh wieder nach Hause ab und bin nach 53km bzw. 1:40 wieder zu Hause.

Danach bin ich zum Grillen eingeladen. So richtig Hunger habe ich nicht…

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