Soll: Rad 0:45 / Koppellauf 80min

Ist: Das mit dem Laufen kann ich momentan wohl vergessen. Zwischen den letzten beiden Läufen lag eine Woche, in der ich kein einziges mal gelaufen bin. Hab zwar beim normalen Gehen nichts mehr gespürt, aber das scheint offenbar kein Indikator für eine vollständige Erholung zu sein.

Also lasse ich das mit dem Koppellauf und da mein neues Projekt erstmal ziemlich herausfordernd ist, hole ich irgendwann am Abend meine Roller hervor, um eine Runde Zwift zu fahren.
Meine Hoffnung, dass ich hier jetzt Bäume ausreiße, bewahrheitet sich nicht so ganz. Aber immerhin überlebe ich die Session.

Bin ja schon mit wenig zufrieden.