Samstag, 04.05.2019 – die faule Sau

Samstag, 04.05.2019 – die faule Sau

Soll: Rad 5:00 mit bergigem Profil

Ist: Wir – also in dem Fall Frank, Martin, Hendrik und ich sind morgen beim Griesheimer Radmarathon gemeldet. Da der über eine Strecke von 200km geht, wäre es ja superschlau, wenn man den Trainingsplan vom Samstag mit dem vom Sonntag tauscht.
Am Sonntag steht ein Programm von 2:30 Stunden auf dem Zettel, gefolgt von einem Koppellauf von 30 Minuten. Also im Grunde das gleiche, was letzte Woche gefahren werden sollte, nur dass es diesmal 3 x 15 Minuten Ironman Tempo sein sollten, statt 3 x 10 Minuten.

Es wäre alles so einfach gewesen, wenn es heute nicht den ganzen Tag regnen würde. Als Ausrede hält das nur beschränkt her, weil eigentlich habe ich ja noch die Rolle im Keller und mein Zwift Abo habe ich auch noch nicht gekündigt. Aaaaber…. da sind noch einige Restarbeiten in der Wohnung, die ich noch erledigen möchte, bevor am Montag der Bautrupp anrückt.
Also schwinge ich wieder den Vorschlaghammer und haue den Estrich in der Küche und im Esszimmer raus.

Faule Sau in der Überschrift bezieht sich also ganz klar auf die Umsetzung des Trainingsplans.
Auch wenn das schlechte Gewissen überwiegt.

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