Donnerstag, 17.01.2019 – Trainingsmüdigkeit

Donnerstag, 17.01.2019 – Trainingsmüdigkeit

Soll: GA1 Lauf 60 Minuten

Ist: GA1 Lauf 60 Minuten

Draußen herrscht ein Mix aus Sonne, Wind und Regen. Gerade als ich denke, dass ich jetzt raus in die Sonne kann, kommt wieder eine Regendusche vom Himmel. Typisches Aprilwetter würde man sagen, wenn da nicht die Temperaturen nahe dem Gefrierpunkt wären.

Ich schiebe das Laufen raus, bis es wirklich schon knapp wird. So richtig Spaß macht es nicht und ich bin froh, nach exakt einer Stunde wieder zurück zu sein. Eigentlich hätte jetzt noch ein 10-minütiges Lauf-ABC auf dem Programm gestanden, aber das lasse ich ausfallen, weil mir mittlerweile wieder der linke Fuß ziemlich weh tut. Das war der mit der Plantarsehnenreizung. Mal gehts, mal nicht. Heute nicht so.

Eigentlich ist der Trainingstag damit abgeschlossen, aber ich merke, dass ich momentan nicht so richtig heiß aufs Training bin. Selbst aufs Radfahren nicht. Als ich später am Tag in den Keller gehe und dort mein Rad auf dem Smart Trainer sehe, verspüre ich nicht die geringste Lust, mich darauf sportlich zu betätigen.
Dass ich keine Lust auf Schwimmtraining habe, ist bei meiner Performance nicht verwunderlich. Dass ich keine Lust auf Lauftraining habe, schiebe ich auf die kalten Temperaturen. Aber dass ich jetzt sogar keine Lust mehr auf Radfahren habe, macht mir ein wenig Sorgen.

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