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Transpyrenees 2022

Transpyrenees 2022

Nachdem ich letztes Jahr das Three Peaks Bike Race verkackt hatte, mich die diesjährige Streckenführung, bzw. die drei Peaks nicht sonderlich reizten, habe ich mich für das Transpyrenees Rennen entschieden. Der Start erfolgt in Llanca am Mittelmeer, das Ziel liegt in San Sebastian am Atlantik.Dazwischen gilt es, 33 Pässe mit insgesamt 25.000 Höhenmetern auf einer Länge von 1080 km zu überwinden.Die Strecke wird komplett vom Veranstalter vorgegeben, so dass man sich nicht ewig mit der Planung der „besten“ Route beschäftigen…

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Mittwoch, 21.08.2019 – kein Laufen

Mittwoch, 21.08.2019 – kein Laufen

Soll: Schwimmen – Vereinstraining Ist: Eigentlich wollte ich heute Abend beim Griesheimer Firmenlauf mitmachen und dort für das Photoblitzer Team starten. Aufgrund meines gestrigen „Unfalls“ ist heute aber nicht an Laufen zu denken. Rad fahren geht allerdings prima – und ich vermute, schwimmen auch. Also fahre ich mit dem Rad zum Schwimmtraining. So verlief der heutige Tag wenigstens noch komplett sportlich, statt Firmenlauf mit anschließender Bier- und Bratwurstvernichtung. Angeblich bin ich 2.900 Meter geschwommen. Da fehlt mir aber ein wenig…

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Dienstag, 02.07.2019 – der Tag danach.

Dienstag, 02.07.2019 – der Tag danach.

Soll: Freude Ist: Freude Liebste Nora, das hier ist für dich.Du bist die wundervollste Frau, die ich je kennengelernt habe und ich liebe dich aus ganzem Herzen. Du lässt mich meinen Sport machen, auch wenn dies oft bedeutet, die Wochenenden ohne morgendliches Kuscheln anzufangen, weil ich den Wecker auf halb fünf gestellt habe, um fünf Stunden Rad zu fahren, oder zwei Stunden zu laufen. Du lässt mich diesen Sport machen, weil du sagst, dies sei mein Hobby und das stimmt…

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Mittwoch, 17. Oktober 2018 – Seite aufräumen und schon mal alles nett herrichten…

Mittwoch, 17. Oktober 2018 – Seite aufräumen und schon mal alles nett herrichten…

Wieder einmal kündige ich hier ein großes Comeback an, jedenfalls was das Schreiben angeht. Sportlich gesehen war ich nämlich nie weg. Jedenfalls nicht so richtig. Das letzte mal wollte ich ja schreiben, wie ich mich für den IM Hamburg vorbereite und wie ich ihn dann letztlich auch finishe. Ein Blick zurück in dieses „Tagebuch“ offenbart dann aber das ganze Desaster: schon kurz nach dem Start sind mir die Worte entfallen und so habe ich dann auch nichts mehr geschrieben. Nun…

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Donnerstag, 02.07.2015 – Vorbelastung Schwimmen

Donnerstag, 02.07.2015 – Vorbelastung Schwimmen

Soll: Vorbelastung Schwimmen 300m ein 10 x 100m Pullbuoy only easy P 0:10 10 x 50m hart, P 0:30 100 – 300m locker aus Ist: Ich bin um sieben Uhr morgens mit Frank im Nordbad verabredet. Da ich gestern direkt von der Arbeit mit dem Triathlonrad gestartet bin, habe ich meine Klamotten im Büro gelassen, so auch den Schlüssel für meinen Spind in der Umkleide vom Nordbad. Also noch eine Schleife ins Büro eingelegt und um zehn nach sieben im…

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Montag, 29.06.2015 – wat soll’s

Montag, 29.06.2015 – wat soll’s

Soll: Athletiktraining Ist: Mir ist alles scheißegal. Starten – nicht starten. Ins Ziel kommen – nicht ins Ziel kommen. Wat soll’s? Der Wetterbericht verkündet für Sonntag den heißesten Tag bislang in diesem Jahr. Wunderzeiten sind da sowieso nicht zu erwarten und irgendwie werde ich mich schon durchwurschteln. Was bin ich froh, wenn der Scheiß endlich rum ist.

Sonntag, 28.06.2015 – es wird nicht besser

Sonntag, 28.06.2015 – es wird nicht besser

Soll: Rad 3h GA1 flach Koppellauf 30 min Ist: verspürte ich in den letzten Tagen, dass sich meine gesundheitliche Situation wieder etwas besserte, geht es mir seit heute wieder beschissener. Ich habe gefühlt die halbe Nacht gehustet, so dass an das heute Training nicht zu denken ist. Die Stimmung ist mittlerweile auf 0° Fahrenheit und ich stelle sämtliche Kommunikation zu Sport treibenden Individuen ein.

Samstag, 27.06.2015 – Regentag

Samstag, 27.06.2015 – Regentag

Soll: Radfahren GA1 3:00 flach Schwimmen: Freiwasser Neo 3 x 20min mit je 1 min Pause Ist: Eine größere Gruppe hat sich für 6:30 Uhr zum Radfahren verabredet. Um viertel vor sechs meldet sich das erste Mal whatsapp: ob ich auf das Regenradar geguckt hätte: Regenfront aus Richtung Westen – kommt genau auf uns zu. Prüfe die Lage und kann nicht leugnen, dass das beeindruckend aussieht, was da auf uns zukommt. Beim Blick auf den Himmel wird die Befürchtung bestätigt:…

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Freitag, 26.06.2015 – fast Pause

Freitag, 26.06.2015 – fast Pause

Soll: Laufen 8 x 800 m Kein Einlaufen 8 x 800 m in 4.30/km+ 200 m Trabpause 10 min auslaufen Radfahren: GA1 1:00 flach Ist: Frank will früh morgens auf die Laufbahn. Mein Hals sagt mir, dass Laufen jetzt garantiert nicht gut für mich ist. Ich fahre – wie jeden Morgen – mit dem Rad zur Arbeit und Nachmittags wieder zurück. Macht auch eine Stunde Rad. GA1 sowieso und flach ist es auch. Tolle Vorbereitung.

Donnerstag, 25.06.2015 – Pause

Donnerstag, 25.06.2015 – Pause

Soll: Schwimmen 15 x 200 m 200 m ein 15 x 200 mittleres Tempo, P 0:30 200 m aus Ist: Gehe zwar heute wieder zur Arbeit, an Sport ist aber immer noch nicht zu denken. Ich könnte zwar vielleicht schwimmen gehen, aber das würde die gesundheitliche Genesung nicht gerade fördern. Also mache ich nix. Die Laune sinkt weiter Richtung Gefrierpunkt.